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第二十三章 體能訓練


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更新時間:2010-08-31  作者:兄弟聯盟
第二卷:野蠻新兵第二十三章體能訓練

鐘國龍站起身,背著手,裝作很鄭重地說道:

“老二、老三、老五、老七。我是老大。信我們收到了,很為你們取得的成績高興。現在我口述,老四執筆,老六補充,給你們寫回信。……是不是有點兒羅嗦?”

“沒事兒,就他們那文化,估計已經崇拜你了!”陳立華笑著說。

“恩,那我繼續。”鐘國龍說道,“我們在部隊,現在……很好。吃的好,睡的好,都好。”

“老大,是不是有點兒假?”劉強說,“就這還叫都好?”

“你懂什么?咱不能讓兄弟們惦記著,老六,都在一個班,挺好的……這個,基本上沒怎么跑圈兒,功夫么……馬上就要開始練了,到時候能告訴他們咱天天吃白菜豆腐咸菜嗎?”鐘國龍瞪了他一眼,繼續說:“你們幾個,就別惦記了。我和老四、我一定好好學,學厲害以后,回去教你們,咱們的眼光,不能只限于縣城,咱還得往大里發展。你們有空打聽打聽,市里誰最厲害?回去咱先挑了他們!”

“這個……老蔣,你不要光亂花錢,也想辦法多賺些,除了兄弟們吃的,你也的有點兒贏利,跟你爸也好交代。老三,王剛他們,就別老打了,算算我們出來,連路上到現在,你也打了快半個月了,差不多就算了,主要是教訓他們,讓他們別覺得咱們弟兄好糊弄。老五,你他娘的吃那么多果凍干什么?拉稀了,要趕緊吃藥,我記得叫什么……酸來著,我忘了,你到藥店自己問去。還有老七,沒事兒別老哭,要懂事兒,我們又不是回不去了,不就兩三年么?一挺就過去了。老三給你買的那個女朋友,肯定不是什么正經東西,你別聽他的,自己搞去!”

“說道女朋友,老三,你什么時候學會包辦了?我們不用你惦記,尤其是我……我們還來不及出去找呢,估計肯定有女兵在附近。有時間我們去找找去……恩,還有,你們現在在家,有時間多去照應一下我和老四老六的父母,有什么重活什么的,多幫著干干。省得他們老說咱們是酒肉朋友……咱們是兄弟!”

“我不多說了,剩下的稿紙不多了。讓老四老六說吧。對了,我打聽過,好象這里沒有公用電話,先寫信吧,等找到再說。”

鐘國龍說完又坐下,心里忽然感覺有點兒不對勁,自己看他們的信的時候,雖然很高興,但總覺得,他跟這些在家的兄弟,思想上稍微有點不太一樣,但又說不出來哪里不一樣,自己的回信也是,老感覺應該再說些什么,但又無從說起,心里一陣納悶兒。

這時候陳立華和劉強又補充了幾句閑話,信算是完成了,陳立華檢查了一下,疊上信,裝進信封里。

給父母的信,鐘國龍一時不知道怎么寫,索性先等等再說吧……

第二天,又是一天的隊列訓練。

晚上7點,龍云又把隊伍集合到操場的一角,這里陳列著單杠、雙杠等器材。

經過兩天的隊列訓練,隊伍明顯整齊多了。

龍云站在隊伍前面,大聲說道:“同志們,晚上讓大家集合,是因為,我們新兵十連和別的新兵連有些不同,我們必須要比別的連提前一倍完成所有訓練項目,最后一個半月跟偵察連老兵合訓,所以,今天晚上這段時間,我們要提前開始基本體能訓練,而且,以后的基本體能訓練,我們都安排在晚上進行,大家有沒有困難?”

“沒有!”新兵們驚訝。

“怎么這回聲音不夠響亮?有沒有困難?”龍云又問。

“沒有!”

“好,有困難也不行,誰讓你們是十連的呢?誰有困難,就想想那四面流動紅旗,再想不明白,就趁早滾蛋!”龍云霸氣地掃了隊伍一眼,繼續說道:“現在,咱們先活動一下身體,圍著操場,中速跑三圈,再回到這里。全體都有,稍息,立正!向右轉,跑步走!”

龍云帶隊,趙黑虎殿后,12個人沿著跑道跑了三圈兒。

這次速度不是很快,鐘國龍勉強堅持下來了,但還是跑在了最后,累得喘大氣。

隊伍重新集合,龍云說道:“體能訓練,是我們進行各種科目訓練的基礎。咱們部隊有句老話,說‘體能不過關,技能全白練。”作為一個軍人,要是沒有良好的體能,就等于一輛坦克沒有足夠的柴油,再先進也跑不動。體能是新兵的一大難關,所以,我希望大家能真正重視起來,不要在將來的訓練比武中,給十連拖后腿!”

龍云說道這里,特意看了鐘國龍一眼,這小子還在喘,但目光冷竣。

“今天,我們主要進行兩項練習,第一項是雙手撐地俯臥撐,要求:兩分鐘內,五十個為合格。現在按隊列順序,逐個進行,虎子卡表!”

第一個是李大力,這小子以前練過這個,趴下去,很快完成50個,時間一分四十秒。

接著,趙四方、錢雷、劉強三個人,雖然超過了時間,但勉強都完成了。胡曉靜更是厲害,50個做完,時間不到一分半,龍云滿意地夸贊了一句。

輪到鐘國龍了,他硬著頭皮,雙手撐到冰冷的地上,開始費勁地進行,一開始十五六個還可以,到了后面,基本上光剩下屁股還一上一下的運動了。

“鐘國龍,你他娘的在那兒干地球呢?”龍云大罵:“給我規范做!重來!”

鐘國龍有些尷尬,也沒有說話,瞪著眼睛,費力地一上一下,龍云給他數著:“一、二、三……三十一……鐘國龍,給我堅持住!三十二……”

鐘國龍咬牙做到第四十個,再也起不來了,身體又要趴下去,龍云又喊:“鐘國龍,就剩下十個了,你要是再趴下,我還讓你重來!”

鐘國龍不好再趴下,地面冰冷,結著一層冰,雙手很快凍麻了,當下深吸一口氣,幾乎是拼了命,才把五十個做完,一下子趴在地上喘粗氣。

“4分20秒。”趙黑虎卡表,“鐘國龍,你小子體能不是一般的差呀!”

鐘國龍沒說話,站了起來。其他人接著做,成績一般。

“都看見沒有?你們的差距還大著呢!咱們團最好成績,不記時間,做了兩千多個,最后是要開飯了,才沒做了!”龍云說道,“尤其是鐘國龍,你小子還真是當老大當慣了,4分20秒啊,兄弟!回去自己練練!”

龍云教訓完鐘國龍,又繼續說道:“下面進行第二項,單杠引體向上。要求,每人做12個。順序不變……鐘國龍,你先休息一下,最后做!”

鐘國龍紅著臉,欲言又止。

這次難度比較大,除了李大力和胡曉靜勉強完成之外,其他人都沒有做完,又輪到鐘國龍了!

鐘國龍硬著頭皮站到單杠下面,使足了力氣,往上一蹦,單杠因為天冷,上面結了一層冰,鐘國龍跳的高度不夠,手一滑,沒有抓住。

眾目睽睽,鐘國龍再次跳起來抓住單杠,很快又滑了下來,再跳,還是抓不住,人群中有人小聲地笑。

“我的老天爺呀。”龍云無奈,讓趙黑虎把他扶了上去。

鐘國龍抓緊單杠,雙眼瞪圓,兩膀用力,大喝一聲,身體在單杠上猛地晃動一下,沒上去,又掉了下來!

龍云怒了,大罵:“鐘國龍,我就沒見過你這么廢物的兵,不但上不去,你連抓都抓不住?你呀你呀,你說說你那樣行?跑步你跑不動,俯臥撐你在那兒干地球兒,現在單杠你連抓都抓不住!你都創記錄了!我告訴你,你要是再抓不住,今天晚上比你就在這里吊著吧!”

鐘國龍本來臉就掛不住,龍云這么一罵,一下子把他激怒了,他回頭對趙黑虎說道:“副班長,你幫我,抓住我的腿,抬起來,老子不信了還!”

鐘國龍一使勁,抓住單杠,趙黑虎走過去,把他的兩腿抬起來,鐘國龍的身體與單杠幾乎成直角,這個時候,他全身的重量都在雙手上,只要一松手,非得頭朝下摔下來不可。

足足有四分鐘,鐘國龍吃不消了,雙臂開始發抖。

“鐘國龍,你行不行?不行趕緊下來!”龍云在旁邊激將。

“行!”鐘國龍咬著牙,雙手已經被冰冷的單杠凍僵了,手上的熱氣融化了單杠上的薄冰,手慢慢變涼,冰又重新凍住,把手牢牢的凍在了單杠上。

10分鐘了,陳立華喊:“老大,差不多了,下來吧!”

鐘國龍咬著牙,還在那里堅持著,龍云也不說話。

足足過了十二三分鐘,連趙黑虎舉著的手都有些酸了,龍云這才說道:“好了,下來吧!”

鐘國龍已經說不出話了,此時完全是不要命的硬抗著,一說話恐怕就得掉下來。龍云示意趙黑虎放下,趙黑虎慢慢放下鐘國龍的雙腿,鐘國龍還在上面吊著。

“呵!鐘國龍,這回兒來勁頭兒了?大力神俯體了?下來吧?”龍云喊。

鐘國龍面色發紫,從牙縫里擠出話來:“他娘的!凍上了!”

龍云哭笑不得,剛要過去幫他,鐘國龍大喊一聲,從單杠上硬扯下來,倒在地上,雙手的手皮硬是被他撕下來一層!

“你急什么?”龍云有些心疼,語氣不軟。

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