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第138章 你們簡直是在作弊


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更新時間:2025-05-23  作者:長夜火不眠
 
當布朗挎著包走進更衣室。

突然嘭的一聲。

布朗嚇得一哆嗦!

歡呼聲中,香檳噴了布朗一臉。

他一臉茫然的看著眾人。

格蘭特和麥迪抓著香檳,一左一右,到處噴灑,剩下尤因,比盧普斯幾人紛紛鼓掌。

深處,唐森和郭永林站在一起,正笑瞇瞇的看著自己。

“這是在干嘛?”布朗一臉茫然。

還沒到自己生日呢。

“傻小子,20歲不到的全明星,上一個做到的人可是科比,你真的是太瘋狂了。”格蘭特迎上來,大力的拍打著布朗的肩膀。

前天,也就是27號,和猛龍的比賽結束之后,今年在費城舉辦的全明星賽投票正式結束。

東部這邊,布朗以56萬多票,成功當選東部中鋒。

他生日是3月10,也就是說還沒滿20歲呢。

而上一個不滿20歲當選全明星的球員正是98年擠掉埃迪·瓊斯的科比。

加里蒂插話道:“說真的,如果不是因為科比在洛杉磯,那一年他連全明星都不一定能進,而夸梅完全是靠的自身實力。”

98年,科比場均才幾分?

反倒是布朗,場均20加10,含金量十足。

“別說這個了,夸梅,祝賀你。”麥迪上前,擁抱了布朗。

然后是尤因。

早餐俱樂部這幾人紛紛上前,送上祝賀。

等布朗回過神來,已經被推到了唐森面前。

布朗一個激靈,卻主動張開胳膊擁抱住了唐森。

“先生,謝謝您……”

他說了聲謝謝,接下來的話就像堵在喉嚨里一樣,再也說不下去。

唐森感覺到了布朗的情緒變化。

說起來,去年四月底首次見面,開始訓練布朗,這一晃,都九個月了。

“好了。”唐森松開布朗,欣慰的道:“你這剛完成了第一個大目標,可不能驕傲,還要繼續努力。”

布朗的小黑板上,第一個大目標就是進入全明星,成為一名全明星級別的球員。

從今往后,不大不小,也算是個球星了。

布朗抿著嘴,眼圈有些發紅,只是用力的點點頭。

“快點快點,喝香檳了。”格蘭特把布朗拽了過去,倒香檳。

唐森也接了一杯,笑瞇瞇的看著。

賽季開始的時候,自己有那么一種悉心培養的弟子,終于出師,要闖蕩江湖的欣慰。

而現在嘛,就像是弟子在外,闖蕩出了名聲,老懷欣慰的感覺。

“感動的哭了?”旁邊郭永林腦袋湊了過來。

唐森橫了他一眼:“濺的香檳,你要不要嘗嘗。”

眼角抹了一下,遞到他面前。

郭永林只笑,不說話。

慶祝歸慶祝,訓練還是不能停。

猛龍的比賽結束之后,明天魔術將會迎來這個賽季,可能最重要的一場比賽。

1月30號,魔術主場迎戰湖人。

常規賽階段和湖人的最后一場比賽。

它的意義不言而喻。

假如魔術要沖擊總冠軍,那么這一場比賽,將會是兩隊最后一次試探彼此實力的機會。

或者說,很有可能就是總決賽預演。

訓練館內,所有人都專注的訓練。

薩瑟也在。

對于里弗斯勾勒的大餅,他根本沒有抵抗能力。

今天早上過來之后,也不知道是不是跟布朗學的,竟然還專門給唐森手寫了一張感謝卡,感謝唐森能夠挑中他,把這個機會給他。

他和妻子一起寫的,還蓋上了兒子的手印。

別說,挺有心意。

唐森笑瞇瞇的收了,但是一開始訓練,開始給了薩瑟一個下馬威。

這次可是真正的下馬威!

強度直接拉滿的那種。

其他人還在賽季中,要比賽,唐森要考慮他們的體能消耗,超量恢復這個理念,只能很小心的去使用。

但薩瑟,他都不用比賽了,哪還有這方面的顧慮,非得把他的訓練強度拉爆不可。

“屁股!”

唐森上前,一巴掌甩在薩瑟的屁股上,提醒道:“你難道沒有發現嗎,當你滑步的時候,是你的臀部帶動你的小腿去發力!”

“還有你的髖部,當對手變向,你嘗試跟隨的時候,轉髖的速度決定你移動的快慢。”

唐森猛地轉髖,身體保持著壓低的姿態,臀部發力帶動左腿滑步移動。

“明白嗎?”

唐森反問。

薩瑟若有所思點頭。

理解他是理解了,但真正練起來,還是有問題。

這就是他身上最大的問題。

在大學期間,他是進攻核心,專注于得分,防守這一塊兒,真沒有正經練過。

或者說,教練并沒有在防守上給他提出更高的要求。

可以理解,真正做到攻防一體是很難的。

他所在的野馬隊又不是什么NCAA強隊,他身為球隊核心,肯定還是得分優先。

防守這塊兒,肯定是交給角色球員。

這就導致薩瑟完全是靠著身體本能去防守,他沒有技巧,細節抓的也不夠。

比如手臂,一條上舉,一條橫放的保持度不夠。

有的時候甚至于會反過來,上舉的手臂和前腳不是同側。

還會出現停滯滑步這種低級錯誤。

所謂的停滯滑步,就是當對手運球時,你先移動了和對手運球方向相反的那只腳。

而這樣細節的問題還有很多。

“看好我的腳尖,當你邁步腳啟動的時候,腳尖要往外撇,指向你移動的方向,這樣在移動之后才不會讓腳掌外側先接觸地面,那樣你會很慢的。”

唐森指著自己的左腳,演示著細節的區別。

薩瑟目不轉睛的看著,感覺得到他很認真,應該也是聽懂了,可一練,立馬還是出問題。

唐森默默嘆口氣。

也不能說他腦子笨,純粹就是肌肉記憶,習慣導致的。

從小到大,估計就沒有一個優秀的防守人教他如何正確的防守。

這都二十出頭了,有些習慣真的不容易改變。

也沒辦法,只有反復的訓練,慢慢養成好習慣了。

讓薩瑟先練著,唐森又站在了布朗面前。

接下來和湖人這場比賽,對于魔術是一個考驗,對布朗來說更加是。

里弗斯幻想著今年能保底總決賽,沖擊總冠軍,一切的前提都是布朗在內線面對奧尼爾到底能拿出什么樣的表現。

就算里弗斯喜歡做白日夢,也不敢奢望布朗能夠鎖死奧尼爾。

但假如布朗能夠和奧尼爾互爆,達到誰也防不住誰的地步,那魔術就有希望。

上一場面對奧尼爾,奧尼爾拿到17分,布朗拿到11分12籃板,其實就表現來說,已經非常優秀了。

而現在的布朗,只會比上一場更強。

今天布朗在做完基礎的恢復訓練之后,開始做技術訓練。

還是低位腳步和終結手段銜接為主。

唐森默默看著,在想一個問題。

其實就低位進攻這一塊兒來說,布朗點亮的技能包已經不少了。

他的低位腳步已經有變化,肯定是玩不出奧拉朱旺那個效果,但足夠扎實,籃筐左右兩側都可以銜接勾手。

現在偶爾還能使一些擋拆之后的中距離。

別說普通內線,就是面對聯盟前幾的內線也足夠了。

但問題是他要面對的是奧尼爾,是一位歷史級別的超級中鋒。

唐森有在考慮,接下來這幾個月,要不要讓布朗練一手絕招出來。

奔著互爆去的嘛,你防不住奧尼爾,那也得有拿得出手,讓奧尼爾防不住的手段。

而且對于一個球員的職業生涯來說,也需要開發一些獨有的得分手段。

很多人可以被稱作為球星,但他們只是球星。

想要再進一步,成為超級球星,最重要的一條,在場上你得有硬解能力。

正常來說,一個球員至少要打幾個賽季,身體和經驗逐漸成熟,達到巔峰之后,再去考慮這個事情。

但由于自己和系統的存在,布朗一個賽季的成長頂得上人家兩三個賽季,現在就考慮這個事情也沒有問題。

關鍵要怎么練,練什么。

唐森心里其實一直有一個選擇。

那就是尤因的兔子跳絕技。

在布朗的技術規劃中,布朗已經點亮了前置的低位背打,還有低位投籃的技能包,那么接下來,兩者結合,完全就可以復刻尤因的兔子跳。

他這一招兒在背身坐住對手之后,通過跳步完成面框,動作很突然,挪移的距離很大,很難防。

唯一的問題就是比較吃下肢爆發,吃最后一瞬間的手感。

還比較傷膝蓋。

之前看了那么久尤因的比賽錄像,布朗偶爾也能用出來,并沒有正經的去練過。

但這一招要是練出來了,可以拿來對付奧尼爾。

奧尼爾是很靈活,但相對來說,他那么大噸位,移動速度還是慢一些的。

然后就是擋拆后的中距離。

面對防不出禁區的奧尼爾,這一招同樣可以成為布朗得分的犀利手段。

思索了一會兒,唐森回過神來。

這個事情,還是等和湖人這場比賽結束之后再說吧。

至少要看看這一場布朗面對奧尼爾的表現怎么樣。

魔術重視這場比賽,湖人同樣重視。

杰克遜心里想的是魔術沒有奪冠的命,可真當這場比賽臨近,他還是默默做了準備。

他們是從27號開始了一波東部的五連客。

魔術這一場,是客場背靠背的第二場。

29號,他們剛打完老鷹。

亞特蘭大離奧蘭多并不遠,飛機兩個小時都不到。

按理說對于球員狀態的影響不會那么大。

可杰克遜還是在打老鷹這一場的時候,減少了奧尼爾和科比這兩個核心主力的出場時間。

奧尼爾更是只打了23分鐘。

擺明了就是留著力氣,跟魔術好好打一場。

和老鷹的比賽結束已經是晚上十點,球隊立馬前往機場,他們要連夜飛往奧蘭多。

飛機上,費舍爾坐在科比身邊,見科比一上飛機就戴上眼罩準備睡覺,有些奇怪的問他這么困嗎?

今天科比就沒怎么打。

雖然是背靠背吧,但平常只要去客場比賽,比賽完科比一般會跟妻子打一會兒電話。

去年4月剛結婚,還新婚燕爾呢。

“秘密!”

科比咧嘴笑笑,戴上了耳塞。

過道對面的布萊恩·肖低聲道:“在大巴車上的時候,他好像打了個電話,然后就挺高興的,估計是有什么喜事兒吧。”

費舍爾哦了一聲,立馬沒了深究下去的興趣。

他也累了。

因為唐森那套控衛訓練方法,他平白無故的多了一項訓練,累不累的倒是還好,主要是又費腦子又傷自尊心。

如今在更衣室里,總有隊友問自己分差有沒有突破20分。

費舍爾就想說了,20分分差怎么了,超過20分,我就不是控衛啦?

兩個小時后,球隊抵達水屋中心附近的一家豪華酒店。

杰克遜立刻招呼所有球員休息。

這都已經凌晨了。

不過他不知道的是,凌晨四點一過,科比就起床,洗漱完畢,簡單吃了點兒東西,便打車離開了酒店。

在快五點的時候,他抵達了位于溫特帕克的一家大型健身房。

前后腳,唐森開車趕到。

“唐!”科比迎上來,興奮的擁抱了唐森,說還以為唐森不來了呢。

唐森心說我是不想來的。

昨天晚上,唐森意外接到了科比的電話。

他說想趁著這次來奧蘭多比賽,找唐森體驗一下早上五點就起來訓練的好處。

關于魔術早餐俱樂部的事情,媒體沒少報道。

其實奇才也在搞。

喬丹早就重啟了早餐俱樂部,可他年齡大了,又有傷病,時間一久,自己就有些扛不住,早就已經名不副實。

科比說了,對唐森的訓練神往已久,你既然不愿意來洛杉磯,那我難得來一次,體驗一下總行吧。

他話都說到這份兒上了,唐森也不太好意思拒絕。

正好,薩瑟這邊也要早起訓練,索性就讓科比自己過來。

“走吧。”

唐森招呼一聲,前往健身房。

健身房的燈亮著,薩瑟應該已經趕到了。

小伙子干勁兒還挺足。

果然,薩瑟已經換好衣服,在一板一眼的熱身。

見到唐森進來,下意識的張口要打招呼,然后就看見了后面跟著的科比。

一句法克直接脫口而出,震驚的眼珠子都要瞪出來。

“他是誰?”科比指著薩瑟問道。

唐森一奇,不認識的嘛?

可轉念一想,又不是一個球隊的,薩瑟一個小透明菜鳥新秀,科比不認識也正常。

唐森立刻笑了,道:“那你應該好好認識認識。”

這可是為你準備的秘密武器。

聽說是今年的新秀,科比簡單打了個招呼,依舊更關心一會兒要怎么訓練。

薩瑟則是偷偷湊到唐森身邊,低聲問道:“先生,您不會是專門把科比請過來,給我當陪練的吧。”

他知道球隊想讓自己變成科比殺手。

那唐森把真人請過來,讓自己實際的了解一下科比有多強也合理。

唐森心說你想什么呢。

擺擺手,示意他自己去熱身。

至于科比這邊,唐森也不多說廢話,直接帶著他熱身。

訓練計劃都是現成的。

反正對于任何一個NBA球員來說,都有核心,爆發力的訓練需求。

科比很亢奮。

湖人是豪門,球隊制服組的配置也是頂級的。

別的球隊一個隊醫,湖人好幾個。

還有訓練師,湖人也是一堆。

還都是頂級的。

加里·維蒂就不說了,這是湖人的老隊醫,老訓練師了。

然后奇普·謝弗,這也投奔杰克遜來了。

除了訓練館爛一點兒,人員配置上,湖人絕對是全聯盟前列的級別。

可人的名,樹的影,唐森的名氣如日中天,布朗麥迪的進步誰都看在眼里,科比早就對唐森充滿了好奇和期待。

今天更是希望唐森能給自己一點兒小小的震撼,讓自己看看頂級訓練師到底有多強!

結果震撼有,但卻不是一點兒,而是認知顛覆的那種巨大震撼。

科比第一次知道,訓練能練的這么過癮,這么爽。

以至于晚上比賽開始前,適應場地的時候遇到麥迪,他還用一種酸溜溜的的語氣跟麥迪開玩笑。

“特雷西,你們簡直是在作弊!”

不怪在賽季中,還能堅持五點起床訓練,就唐森那訓練效果,好的跟作弊沒什么區別。

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