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您當前所在位置:黃鶴樓文學>>籃壇訓練師,我一手締造了超巨

第97章 看幾遍就會,太他媽氣人了


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更新時間:2025-05-24  作者:長夜火不眠
 
關鍵這還不是靈光一現。

接下來的比賽中,唐森幾次注意到,麥迪在突破的時候,嘗試放慢速度,增加了一些節奏變化。

關鍵這對于他來說,好像不是一件很困難的事情。

唐森很快就想通了。

就像是一場賽車比賽,麥迪是一臺超跑法拉利。

他可以輕松的超越任何一個對手。

以前他就是這么干的,肆意的加速,把每一個對手甩在屁股后面吃灰。

但問題是。

面對一臺蘭博尼基,他全力超越對手。

可面對一臺卡羅拉,他也是這么干的。

而聯盟里沒有多少臺蘭博尼基,更多的還是卡羅拉,尼桑這種買菜車。

所以麥迪完全不需要油門焊死,他可能只需要掛個一檔,就能超越很多對手了。

現在的他就是這么做的。

他放慢了速度。

他依舊可以輕松的超越對手,卻可以在超越的時候,搖下車窗,沖你豎個中指。

而這種改變,最直觀的反應就是得分。

上半場結束,魔術53比61,落后了整整8分。

但是第三節,麥迪突然找到手感,單節狂轟15分,一口氣幫助魔術反超了比分。

這還沒完。

第四節麥迪又砍下了11分。

全場狂砍44分。

簡直殺瘋了!

賽后發布會上,阿德爾曼臉上寫滿了無奈。

“我們打的很好,每個人都拿出了最好的狀態。”

這不是自夸。

缺少了一個場均27分的韋伯,國王靠著嫻熟的配合,依舊轟出了105分的高分。

這個分數真不低的。

可問題是,魔術轟出了115分。

“特雷西他太強了,我用了很多方法去防守他,可就是防不住,他打的很聰明,根本無法阻擋。”

讓你的對手說你無法阻擋,這是最大的贊譽。

而這一刻,所有記者才恍然醒悟。

在所有媒體忙著報道布朗和奇才的恩怨,他們竟然忽略掉,麥迪才是球隊老大,是這支魔術唯一的球星!

在布朗到來之前,麥迪就是像這一場這樣,一次次的轟出高分,帶著魔術殺進了季后賽。

而阿德爾曼說麥迪打的聰明這一點,也有一些記者注意到了。

這一場麥迪投籃命中率不高,只有百分之47。

屬于一個正常水準。

但是麥迪卻拿到了整整20次罰球。

他突破變多了,不斷的殺入籃下造殺傷。

就連主防他的克里斯蒂,也身背6次犯規,在第四節末段光榮下課。

采訪的時候,有記者就問到了這一點。

感覺麥迪好像改變了打法一樣。

之前的麥迪突破有,很犀利,但依舊是投籃為主。

他不是一個大量造殺傷的球員。

上個賽季,麥迪場均只有7.6次罰球就是最好的證明。

“因為……”

麥迪下意識的要回答,可話到嘴邊,猛然頓住。

說起來,麥迪自己都沒有注意到,自己打法有改變,就是感覺突進去更容易了,然后輕輕松松拿到了很多次犯規,罰了大量的球。

“你們沒有注意到我突破更厲害了嗎?”

麥迪回過神來,嘴角上揚,有些小得意的回答道。

下半場,他突了克里斯蒂好多次。

然后克里斯蒂為了阻擋自己,好幾次都選擇了犯規。

這種感覺挺爽。

而麥迪心里清楚,自己能做到這一步,僅僅是因為在突破的時候多了一些變化。

眾多記者面面相覷,還真沒注意。

而且哪有直接問記者我突破厲不厲害的。

麥迪才不在意,想說這是唐森的功勞,因為唐森,自己才注意到了節奏的問題。

以前他真沒注意這一點。

今天一用,才發現不是一般的好用。

可話到嘴邊,麥迪又吞了回去。

這才剛開始,不能嘚瑟,還得再練,等厲害了再說。

想到這兒,麥迪臉上笑容都多了起來。

他是真沒想到,唐森的訓練課這么有用,一上來就發現了自己打法的問題,并拿出了改正的想法,還這么有效。

之前霍爾還跟自己說,讓自己觀察一個月再說。

現在看來,還觀察什么,就唐森指出自己打法的問題,就值不知道多少個五萬美金。

麥迪心情好的不行,布朗卻郁悶了。

今天他發揮還是欠佳。

過早的4次犯規,影響了他的上場時間。

全場下來,只拿到了15分9籃板。

這種表現,別說布朗自己覺得難受,就是看臺上球迷的歡呼聲都少了。

“先生,我該怎么控制犯規?”

所以一上車,布朗就主動詢問唐森。

唐森正在想麥迪的改變。

一開始,唐森挺郁悶的。

你苦練的東西,人家輕輕松松就學會了,真挺打擊人的。

可賽后唐森也想通了。

他麥迪再厲害,是不是也得自己給他指出問題,告訴他怎么調整。

那他打的好,這是不是有自己的功勞。

而自己做為訓練師,成就感不就是看著自己訓練出來的球員,在賽場上打出好的表現嘛。

“控制犯規?”

唐森回過神來,立刻搖頭道:“不用,這個暫時不用練。”

聯盟里沒幾個影帝,真沒必要把有限的精力放在這上面,特意去練。

“倒是你的封蓋。”

里弗斯之前說了,想讓自己幫布朗提升封蓋。

在高中的時候,布朗是個蓋帽狂人,最后一個賽季,場均5.8次蓋帽。

高中四年,他蓋了對手六百多次。

很夸張。

而來到NBA之后,憑借出色的彈跳和對抗,他蓋帽也不錯,現在場均有1.8次。

但唐森卻注意到了一個問題。

“夸梅,你有沒有注意到,你蓋帽的時候,更多的時候是大力的,像打排球一樣把球扇飛?”唐森反問。

布朗仔細想了下,然后道:“難道不該是這樣嗎?”

凌空一躍,把球扇出底線,這多解氣啊。

“當然不是這樣。”

唐森搖頭,道:“你要明白一個東西,蓋帽的本質是防守,那么防守的目的是什么,是獲得球權。”

“你把球扇出底線,但球權依舊是對方的,那么就比賽來說,你的防守其實是失誤的。”

布朗愣了下,還真沒注意到這個問題。

“所以呢?”

連開車的塔巴里都來了興趣,扭頭反問道。

唐森道:“回頭我找找錄像,讓你看看鄧肯是怎么蓋帽的,你就會注意到,鄧肯的封蓋幾乎都是用手指去觸碰籃球。”

“這有兩個好處,一是可以覆蓋更高的控制范圍,二來你不是全力去攔截,你相當于是把球戳掉了。”

“而你一定會發現,鄧肯會在點到對方籃球之后,立刻二次起跳,控制住球權,他的蓋帽,球都是往下掉的,而不是像你那樣,飛出了底線。”

“所以這才是有效的封蓋,奪取了球權。”

這些東西,其實也算是基本功,大學里那些注重基本功,團隊配合的教練會有教。

可布朗跳過了大學,還真沒這方面的意識。

布朗看著自己的雙手,陷入了沉思。

半晌突然道:“先生,我明白了。”

唐森被他一驚一乍的嚇了一跳,哭笑不得道:“你明白什么了。”

這種東西得練的,哪是說會就會的。

第二天。

唐森是被人晃醒的。

一睜眼,一張大臉幾乎貼在自己臉上。

“你干嘛呢。”

是麥迪。

這家伙一身運動服,不知何時出現在自己房間里。

“唐,起床,訓練了。”

麥迪精神似乎很亢奮,指了指床頭的電子鐘。

唐森扭頭一看,凌晨4點36分。

房門開著,布朗宛若阿飄一樣,打著哈欠經過。

唐森晃了晃腦袋,確定就是四點半,然后道:“今天我不是沒有安排訓練嗎?”

明天魔術就要開啟一波五連客。

由于11號和12號要背靠背打湖人和爵士。

所以魔術這邊計劃今天下午就出發,提前趕到洛杉磯調整狀態。

因此唐森并沒有安排五點的訓練。

“唐,是你告訴我要勤奮訓練的,那你自己怎么可以先懈怠呢。”麥迪一臉認真的反問道。

唐森定定的看著麥迪。

不是,這家伙怎么突然來了這么大的訓練勁頭,之前不是這樣的啊。

好好的緩了一會兒,唐森還是起床了。

這都起來了,精神抖擻的,總不能再讓他回去睡覺吧。

郭永林也被迫起床,夢游一般的跟著三人往球館跑。

布朗還是老樣子,主練身體。

他要打節奏,身體依舊是根本。

唐森也沒有因為下一場他要對上奧尼爾,就特意指點他。

唐森自己也不知道怎么對付奧尼爾啊。

那是奧尼爾,和鄧肯一樣,對付他從來不是一個人的事情。

而麥迪這邊,他自己說了,就集中精力練技術,甚至于身體增重都可以先往后放一放。

這小子好像嘗到技術提升的甜頭了。

訓練麥迪,要比布朗簡單不少。

布朗相當于啥都不會,要從頭開始練。

而且他還是內線,唐森這身高,根本沒法兒和他對練。

但麥迪可以。

唐森可以跳過基礎的,直接在一對一的對抗演練中,指出麥迪的問題。

這種現身說法的教學方式,搭配系統的效果,可謂是事半功倍。

熱身完畢,兩人就直接拉開單練。

唐森就發現,很多自己習以為常的打球習慣,麥迪卻沒有。

這家伙好像真的是純憑天賦在打球。

就像是做計算題。

唐森是從小學到大,一板一眼的按照標準的計算方法去計算,然后得出結果。

而麥迪呢,他就是那種天才,跳過計算步驟,腦子里強行算出答案。

或者說,他自己摸索出了一套快速計算的方法。

但當他回過頭來,學習正經的計算方法的時候,他一樣可以學的很快。

再加上帶腦子打球這種徽章效果,和他對練,唐森真感覺到了一種強烈的挫敗感。

看幾遍就會,太他媽氣人了。

訓練間隙,兩人坐在地上閑聊。

那種不斷有進步的感覺,還讓麥迪活絡了不少,興奮的跟唐森攀談著昨天比賽中的表現,說他一次次過掉克里斯蒂,拿了好多罰球。

“對了。”

唐森打斷麥迪,問道:“特雷西,你有注意到,你罰球很爛嗎?”

一個后衛,上個賽季百分之73的命中率。

再往前一個賽季,百分之70.7,差點兒都掉到七成以下去。

還不如布朗呢。

像他這樣的后衛,不說要百分之九十吧,八十還是要有的。

麥迪愣了一下,然后點頭,立刻問道:“所以我該怎么調整?”

他倒是真直接。

唐森突然覺得自己收費五萬美金一個月有些少了。

這真是要全方位的提升你的技術啊。

“我覺得這跟你投籃姿勢有關系。”

昨天的比賽,唐森掃描進了系統,還有之前的比賽,只要在場的,都在系統里。

唐森仔細研究過了。

起身,抓起籃球,唐森嘗試學著麥迪的方式去投籃。

“你的投籃,很依賴于小腿爆發。”

這一點,唐森之前就發現了,也跟霍爾交流過。

麥迪這么投,就是為了減輕脊柱的負擔。

“但真當你出手的時候,你的后背又挺的很直,也就是說,你在追求起跳高度。”

“雖然你調整了手肘夾角,小于九十度,降低了出手點,可你的投籃弧線依舊是比較平的。”

麥迪的投籃就是猛,一步起跳,比你跳的高,滯空還強。

這也間接導致弧線略平。

系統里一目了然,可以有直觀的感受。

“你習慣了這種發力方式,但是在罰球的時候呢,你不能跳,你的弧線依舊很平,所以你的罰球就不準了。”

這么投,唐森真覺得問題挺大的。

現在是年輕,腿上有勁兒。

等你年齡大了,跳不起來了怎么辦,不改變投籃方式,命中率還要繼續下滑。

本來這家伙的投籃命中率就不高,依賴大量出手。

瞧瞧喬丹那百分之五十以上的命中率,完全不是一個級別的。

麥迪定定的看著唐森,半晌點了點頭。

好像真的是這樣。

“還有你的投籃姿勢,你有注意到你左手大拇指了嗎?”

唐森舉起比劃了一下。

左手是輔助手,喬丹的左手只扶,保持穩定。

所以出手之后,左手手指還是繃直的。

可麥迪不一樣。

他的左手手指參與了投籃。

“我推測你可能是為了加一些球出手之后的后旋,這樣能投的更遠。”

麥迪就是中遠投偏多。

“而且你是左側起球,所以對球偏轉的影響不是那么大,久而久之,就形成了習慣。”

這或許是個人的一些小習慣,但絕不是什么優點。

如果有機會的話,還是應該改過來。

“別說了。”

麥迪打斷了唐森。

唐森這么一分析,他感覺自己哪哪兒都不行了,全是問題。

“唐,你就直接告訴我怎么練就行了,我聽你的。”

旁邊正在苦練身體的布朗瞬間豎起了耳朵。

練投籃,那可就得站了。

回想那些天瘋狂站立,感覺就跟夢魘一樣。

獨樂樂不如眾樂樂,自己受過的苦,看著別人也受一遍,布朗心里很舒服。

所以布朗直接插了一句,似笑非笑的說麥迪你要有苦頭吃了。

“什么意思?”麥迪一臉懵。

“練你的去。”

唐森瞪了布朗一眼,然后道:“別聽他瞎說,現在的你,還不適合進行投籃姿勢的調整。”

賽季中呢。

調整投籃姿勢,里弗斯能跟自己玩命兒。

這東西非得等到休賽期才行。

布朗頓時一臉失望。

麥迪則是好奇心爆發,追問布朗到底是什么意思。

聽說就是站,每天什么都不干,就舉著胳膊一直站,站到胳膊酸疼的抬不起來,上廁所擦屁股都費勁兒,麥迪狠狠打了個哆嗦。

要這么狠的嗎?

投籃姿勢是不能調整,但罰球的話,卻可以抽空練一練。

掛著系統的訓練效果,投的多了,肯定有提升。

最后慣例給麥迪扎了幾針,早上的訓練才算是結束。

唐森和郭永林也收拾行李,隨著布朗一起出發。

NBA球隊客場之旅挺麻煩。

球員,隨隊的工作人員,浩浩蕩蕩二十多號人呢。

尤其是連續的客場之旅,這些球員的吃喝拉撒,隨身裝備,都要保障好。

大大小小的裝備箱都拖了幾十個。

郭永林還挺激動,說這是人生第一次做私人飛機。

飛機上。

麥迪現在的訓練熱情完全被調動起來了。

哪怕就是飛機上這會兒的功夫,他也非要拉著唐森來到后艙,找了個安靜角落,訓練呼吸。

這個東西郭永林教的更好,唐森能做的就是以身作則,把徽章的效果用上。

正練著,德克勒克不知何時蹲在了旁邊,一臉古怪的問唐森倆人干嘛呢。

“秘密。”

旁邊麥迪神神秘秘的回了一句。

在他心里,唐森這種呼吸鍛煉方法就是獨門秘訣。

唐森也笑道:“想學啊,掏錢。”

德克勒克撇撇嘴,毫無興趣。

他對自己有足夠的自知之明,再苦練,也就那樣,身體天賦卡在那兒,練不出來的。

唐森調侃道:“你才28,其實還可以再努力努力的。”

這就是球員之間的不同。

人各有志,有的人有追求,想上進。

而有的人,也會選擇混大合同,然后躺平裝死。

如果知足常樂的話,在NBA打個幾年,賺的錢足夠一輩子安安穩穩的生活了。

德克勒克顯然是后者。

“努力可以,還是等休賽期吧。”德克勒克苦笑,又問唐森以后是不是就算球隊的一員了。

“當然不算。”

唐森搖頭。

哪怕布朗的工資是魔術掏的。

撐死了算個合作關系。

德克勒克哦了一聲,還挺遺憾。

要是唐森是球隊的一員,他還可以白嫖一下唐森的訓練。

賽季前那一個月,雖然花了錢,但他真感覺很有用,很值。

正說著,布朗也跑了過來,自覺的躺在旁邊,開始練習。

他也要提升核心力量。

不遠處,一雙眼睛默默的看著這邊。

是特德·阿爾佐尼科。

“他們這是干嘛呢?”阿爾佐尼科團隊的一員,另一個體能訓練師內森·加西亞低聲問道。

阿爾佐尼科干脆搖頭,表示看不懂。

加西亞聳聳肩道:“這算是故弄玄虛嗎?”

“不,內森。”

阿爾佐尼科定定的看著,然后道:“你要清楚一件事,布朗是他一手訓練出來的,現在特雷西也跟著他訓練,這就已經可以說明很多問題了。”

球員能夠選擇訓練師,那就說明這個訓練師可以讓他提升變強。

那他就是好訓練師。

阿爾佐尼科心里癢癢的,想過去問問唐森到底在干嘛。

就這么躺著,也不動,說是靜態訓練吧,顯然也不是。

好像在呼吸。

呼吸是一種訓練,但卻沒怎么應用到籃球訓練中,也不知道唐森為什么要這么練。

可能讓麥迪這個懶人這么積極,足以說明唐森的手段。

可再好奇也沒用。

唐森只負責布朗的訓練,是人家的私人訓練師,他也不好去問。

球隊抵達洛杉磯。

球員們入住酒店,唐森本來想趁著機會,回家住的。

結果老媽嫌收拾屋子麻煩,拒絕了。

就唐玲跑過來,要了一張前排的內部票。

斯臺普斯靠前的票可不好買。

今天的比賽挺晚,晚上九點半才開始。

這是洛杉磯,大城市,夜生活豐富,九點半才剛開始呢。

唐森姐弟倆就坐在魔術替補席這邊,靠前一些的位子上。

唐玲還有些郁悶,再次問真的不行嗎。

她是想讓唐森幫忙,去要一件科比的親筆簽名球衣。

她有一個大客戶,兒子是科比的死忠粉。

唐森拒絕了。

自己又不認識科比。

“真不行。”

當然,如果讓麥迪幫忙去的話,應該可以。

但何必麻煩人呢。

正說著,在球場中間熱身,然后湊在一起閑聊的麥迪和科比突然一起往自己這個方向走了過來。

“唐,很高興見到你。”

而后科比竟然伸出手,笑瞇瞇的跟唐森握手。

唐森愣了愣。

自己真不認識科比啊。

科比指著麥迪道:“是特雷西,他跟我說他跟著你訓練,說你是一個非常非常厲害的訓練師,所以我就想認識一下你,說不定以后我們也能合作呢。”

媒體不止一次的報道過,科比也是個訓練狂。

“對了,米奇之前是不是邀請過你啊。”科比又想起了什么。

好像之前媒體報道過,庫普切克去邀請過唐森。

“有機會的。”

唐森并沒有謙虛,在美國也不興這一套。

科比感覺到了唐森的自信,點點頭,又道:“對了,你知道嗎,沙克賽前跟我們說了,要給布朗那孩子一點兒厲害嘗嘗,所以讓他小心點兒。”

唐森一愣,哭笑不得的點頭。

估計又是哪個閑著沒事兒干的媒體,把布朗和奧尼爾放一起討論了。

“沒關系,他還年輕,輸不是一件壞事。”

唐森瞥了一眼場上一板一眼練習中投的布朗。

在NBA,奧尼爾就是所有中鋒必須要面對和努力翻越的大山,早遇到了,認清現實,也挺好。

科比微微挑眉,沖唐森豎起了大拇指。

果然,奧尼爾一上來,就給了布朗一點兒小小震撼。

內線坐住布朗,不等格蘭特撲上來包夾,已經轉身發力,擠開布朗,宛若巨獸一般暴扣打成。

落地的時候還狠狠拉了一下籃筐。

感覺籃球架都要被拉倒一樣。

唐森默默嘆氣,這活脫脫就是人形怪獸啊。

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