第454章 我就是減個肥,你竟然教我技術

“沙克，我教你個特別酷的東西。”唐森示意他把球給自己。

對于奧尼爾這種懶驢拉磨，不打不走的性格，得用特別的方法去激發他的興趣。

比如他喜歡酷，出風頭，就可以從這方面入手。

果然，一提特別酷的東西，奧尼爾頓時來了精神，問什么東西。

唐森站在罰球線，左手叉腰，右手托球舉起，悠閑的站在那兒，然后罰出了籃球。

力道不夠，這球短了。

但意思很明白。

奧尼爾立馬皺起眉毛：“唐，你是要教我罰球？”

他一臉夸張，不敢置信的表情，仿佛在說我就是過來減個肥，你竟然還教我打球，你良心不會痛的嗎？

唐森點頭，然后道：“我覺得你的罰球姿勢太丑陋了，你應該練一種最酷的罰球，就像我這樣。”

昂首挺胸，往那一站，手叉腰，自信瀟灑。

奧尼爾瞪著大眼珠，一副你在害我的表情，但卻心動了。

唐森所說，簡直切中了他的要害。

奧尼爾打球以來，一直的心態就是裝逼。

他不練技術，也算是一種心理上的裝逼，老子不是不練，而是根本不需要練。

老子天賦好，隨便練兩招，就已經打遍天下無敵手。

老子真要好好練技術，哪還有你們什么事兒。

當然，他這么想的時候，已經下意識的忽略掉自己能不能練出來的問題。

而唐森所說，正符合他這種心理。

總說自己罰球爛，罰球姿勢丑，那好，現在來個酷的。

別管進不進，是不是先有了酷。

像唐森這樣，往那一站，單手叉腰，絕對是場上最亮眼的風景線。

“我來試試。”

奧尼爾來了精神，上前擠開唐森。

他的姿勢更放肆，腆著肚子，微微揚著下巴，那叫一個瀟灑。

然后單手擲出了籃球。

哐當一下，打板投進。

“有意思吧？”唐森反問。

奧尼爾抿了抿嘴，不說話，接到球，還扭著腰，歪著身體投出。

哐當一聲，沒進。

他也不在意，又換了姿勢，就像拍照一樣，單腳站立，左腳重迭腳尖點地，更瀟灑了。

“有意思。”奧尼爾微微點頭，嘴角已經忍不住上揚，然后主動問道：“可是這么投，能投的準嗎？”

他已經忍不住開始幻想，新賽季開始，自己在場上這么罰球，把所有的媒體和球迷嚇一跳。

唯一的問題，必須得先投進。

投不進，會被人當成傻子的。

唐森道：“練了自然就準了。”

一提這個，奧尼爾頓時想打退堂鼓。

自己真的就是過來減肥，不是學技術的。

唐森玩了手欲擒故縱，就這么一說，便轉身離開，讓他自己想。

就算他真不想練，唐森也不是那么在意。

自己有雕琢美玉之心，也得球員自己配合才行。

調整成這樣的罰球姿勢，想要準，一樣得下功夫練。

“唐，你認真的，讓他這么罰？”特德斯基表情古怪到了極點。

這樣的罰球姿勢，比端尿盆還要奇葩。

唐森道：“我覺得挺好的啊，他平常罰球的時候，輔助手也幾乎沒有用處。”

“人還緊張，那還不如換個放松的姿勢，他胳膊力量很足，有足夠的力量。手又大，不怕拿球拿不穩，所以我覺得沒問題的。”

人一輕松，說不定還能克服心理問題呢。

特德斯基想了想下個賽季，奧尼爾在賽場上這樣叉腰投籃造成的震撼，咧了咧嘴，不再多說。

果然，第二天，奧尼爾忍不住找到了唐森，提出想練這樣的罰球。

他回去想了，真覺得酷，獨一無二，風騷吸睛。

但前提是投的準。

投不準還這么投，媒體和球迷的唾沫能淹死自己。

“當然可以，沙克，你要相信我的能力。”

唐森笑瞇瞇的看著奧尼爾。

先練罰球，罰球練準了，順勢就能練跳投，等跳投練出來，訓練營也該結束了。

一個減了肥，有罰球，有跳投的奧尼爾。

想想都讓人期待。

說歸說，但真正到了訓練中，唐森還是和弗雷澤他們認真的商量了具體的姿勢。

大臂不動，小臂細微擺動，全靠手腕的力量。

然后上半身微微轉體，左手還是叉腰，而右手則是在身體中軸線上。

人，球，籃筐，三點一線，再標準的架槍式硬手，抖腕壓腕一氣呵成。

就這一個姿勢，尤其是右臂，必須苦練去保持。

這方面唐森有辦法，單純的罰站形成肌肉記憶。

而唐森又提出，為了不影響他正常勾手的肌肉記憶，在罰站的同時，也得練一練勾手。

所以到了后來，科比驚奇的發現，那個他心中永遠懶得像頭豬的家伙，竟然一板一眼的開始了訓練。

雖然練的罰球姿勢很怪異。

但唐森既然選擇讓奧尼爾這么投，那肯定有唐森的道理。

奧尼爾不是沒有想過放棄，但這個時候又涉及到了一個問題，也就是沉沒成本。

唐森一直告訴奧尼爾，你都練這么久了，吃了不少苦，這個時候放棄，豈不是虧大了。

可越往后堅持，付出的沉沒成本越大。

以至于訓練營最后一個月，唐森提出要讓奧尼爾練跳投的時候，說你現在姿勢已經練出來了，只要稍微調整一下，就能擁有一手精準的跳投。

到那時候，但凡場均能多投進兩個球，那場均就是4分。

你整個職業生涯，場均得分都沒有超過30分，有了這4分，超過30分簡直輕而易舉。

如今的聯盟，場均30分才是超級球星的標配。

你要是練出來，回頭都可以去爭取一下得分王，尤其還是能從科比手里去搶奪得分王。

奧尼爾就跟上了賊船一樣，開始練跳投。

和馬龍一樣的辦法。

上肢姿勢固定，大臂不動，保證出手的穩定性。

像后衛，靠核心力量保持身體穩定。

而上肢力量足夠的馬龍，就可以只靠上肢力量。

奧尼爾有訓練罰球的基礎，也可以這么投。

同時，馬龍更矮一些，臂展也遠不如奧尼爾，就這種情況下，他跳投時的起跳高度也不夠。

所以看著他的半截籃很丑，很別扭。

那類比到奧尼爾身上，他更高，出手點天然會更高。

而他能應用到的投籃場景，就是和外線科比擋拆之后的外彈出手。

所以唐森要求他不用跳的太高，就稍微跳一下，練接球后直接拔起出手。

跳的高了，還影響他起跳的穩定性。

如此一來，奧尼爾每天又增加了幾百次的跳投。

捎帶著連減肥的訓練量都可以進行替代。

折騰了幾天，奧尼爾立馬又開始叫苦，想放棄。

這個時候，沉沒成本更大。

但奧尼爾又不傻，他很清楚唐森是在忽悠自己。

那這種情況下，唐森只能給他畫大餅，讓他咬咬牙再堅持一下。

說湖人都要交易你了，你難道不生氣，不想爭口氣？

硬是靠著這口氣，奧尼爾堅持到了訓練營結束。

三個月的訓練營也正式結束。

0506賽季，正式開打。

然后是老樣子，和去年一樣，趁著季前賽的這一個月時間，給這些來訓練營的球員放個假，多休息，以恢復狀態為主，幫助他們備戰新賽季。

而湖人的常規賽首戰，在11月2號，客場挑戰掘金。

奧尼爾早就已經開始期盼這場比賽，幻想自己在全世界的面前，展現自己獨一無二的罰球方式。

唐森都特意抽了一天時間，飛去了丹佛，準備現場觀摩。