一覺醒來，蘇長空穿越到了兵荒馬亂、妖魔橫行的世界，武道資質平平，但蘇長空發現，只要自己壽命增長，天賦、潛能就能隨之無限提升！ 五禽戲：模仿虎、鹿、熊、猿、鳥等動物，習之可強身健體，身手敏捷，百病不生！ 龜息真定功：仿生氣功，如千年老龜呼吸吐納，納氣久閉，延年益壽！ 天蠶神功：天蠶九變，破繭成蝶，返老還童，打通生死玄關，每次蛻變都是一次重生！ 修養生拳法，練長生之氣！長生路上多尸骸，蘇長空走上了一條天地滅而我不滅的長生武道！